DIY yang Menyegarkan: Membuat Aromaterapi Difuser Sendiri
Aromaterapi diffuser adalah alat yang digunakan untuk menyebarkan aroma minyak esensial ke udara. Aromaterapi dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meredakan stres, meningkatkan kualitas tidur, dan meredakan nyeri. Anda dapat membuat aromaterapi diffuser sendiri dengan bahan-bahan sederhana yang mudah ditemukan.
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- Botol kaca atau plastik dengan tutup yang rapat
- Air
- Minyak esensial pilihan Anda
- Sumpit atau tusuk gigi
- Kapas
Cara membuat:
- Isi botol kaca atau plastik dengan air hingga setengah penuh.
- Tambahkan 5-10 tetes minyak esensial pilihan Anda ke dalam air.
- Gunakan sumpit atau tusuk gigi untuk mengaduk air dan minyak esensial hingga tercampur rata.
- Tutup botol rapat-rapat.
- Letakkan botol di tempat yang Anda inginkan, seperti di meja kerja, kamar tidur, atau ruang tamu.
- Buka tutup botol sedikit agar aroma minyak esensial dapat menyebar ke udara.
Tips:
- Anda dapat menggunakan minyak esensial yang berbeda-beda untuk menciptakan aroma yang berbeda.
- Jika Anda ingin aroma yang lebih kuat, Anda dapat menambahkan lebih banyak tetes minyak esensial.
- Jika Anda ingin aroma yang lebih lembut, Anda dapat menambahkan lebih banyak air.
- Bersihkan botol secara teratur dengan air hangat dan sabun cuci piring.
Manfaat aromaterapi diffuser:
- Meredakan stres
- Meningkatkan kualitas tidur
- Meredakan nyeri
- Meningkatkan mood
- Meningkatkan konsentrasi
- Menyegarkan ruangan